dimanche 3 février 2019

Bilan du mois de Janvier 2019

Voila le mois de Janvier vient de se finir, il est temps de faire le point de l'entrainement, c'est un mois particulier puisqu'handicapé par une blessure d'origine inconnue à la cuisse gauche .


J'ai donc compensé par des activités annexes autorisées par le medecin.

J'au quand meme fait quelque que 490 km



La charge mensuelle est inférieure à la moyenne des années précédentes tant au niveau kilomètre


qu'au niveau durée d'entrainement :


à

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