Bilan du mois de Janvier

Voilà le premier mois de l'année fini, il est donc temps de faire le bilan. C'est un mois en contraste par rapport au mois de janvier précédent. Un peu voulu car je ne voulais pas partir trop fort pour ne pas risquer la blessure.

C'est donc un mois avec 572,95 km

Avec une grande nouveauté ce mois ci, j'essaie de faire un peu de PPG, ce qui s'est traduit par 43,11 km de sport divers.


Le tout a été réalisé en 33h20.

En terme de séances cela donne :

Une seule compétition en mode reprise faite ce mois-ci : http://www.thecrow.fr/2017/01/les-10-km-du-14eme-2017.html

et toujours un super lot à gagner au concours : http://www.thecrow.fr/2017/01/concours-janvier-2017-un-super-lot.html